Sakit kepala ku~

Rasa sakit kepala boleh dialami oleh sesiapa saja tanpa mengira usia ataupun waktu. Kadangkala, anda sendiri tak pasti apakah punca sebenarnya. Alih-alih jer kepala ni terasa pening. Nak kata lapar, tak jugak. Baru jer lepas menjamu selera tadi. :)

Menurut apa yang aku faham, sakit kepala ni berpunca dari sel-sel saraf dalam badan anda. Kepala anda terasa sakit apabila sel saraf ini dibangkitkan dan berlaku kerosakan pada tisu. Rasa sakit akan bertambah teruk jika semakin banyak tisu yang rosak.

Sehubungan itu, bagi mengelakkan sakit kepala anda perlulah menghindari 7 punca utamanya seperti berikut:

1. Fikiran yang bercelaru atau tak menentu.

2. Duduk bertentangan dengan cahaya terang.

3. Memakai cermin mata yang tak sesuai dari segi "power" sama ada di sebelah mata kanan atau kiri atau kedua-dua belah.

4. Merenung atau melihat sesuatu benda dengan keadaan mata yang kabur atau kelabu.

5. Menghidap migrain, kencing manis, barah dan denggi.

6. Memakai pakaian yang kurang sesuai. Terutamanya yang agak ketat pada bahagian pinggang.

7. Memakai pewangi atau bau-bauan yang berlebihan.

Akhir sekali, sekiranya terlalu kerap mengalami sakit kepala kemungkinan besar ia adalah tanda anda mengalami barah otak. Pastikan anda berjumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut sebelum terlambat.=)

Perlukan masa.

Assalamualaikum w.b.t

Terkadang hati ini cemburu melihat akan rakan-rakan aku yang boleh menyelesaikan masalah yang datang dengan sekelip mata dan masa,sedangkan aku perlukan ruang waktu yang lebih untuk berfikir dan mencari solusi bagi setiap permasalahan itu...

Mengapa yer???

Kalau ikut subjek psikologi yang pernah aku belajar mengenai manusia,kepintaran seorang itu ada pelbagi,tapi yang paling jelas sekiranya seorang itu dapat menyesuaikan dirinyer dengan tempat baru dengan cepat dan agak mudah,maka terbukti orang itu sungguh "intelligent"...

Kadang-kadang member aku pelik dengan aku sebab nak setelkan sesuatu masalah yang agak simple bagi diorang yang boleh diselesaikan dengan mudah,tapi aku tidak begitu sebab aku perlukan masa yang agak lambat sikit berbanding diorang... wahaha sedih gak aku sebab agak "slow",walaupun member aku xpernah mention kat aku yang aku jenis camtu,tapi kat sudut hati aku nie rasa macam gitulah,bukan nak pikir negatif tapi inilah antara kelemahan aku yang aku cuba nak ijtihad(perbetulkan),btul ker arab aku nie??? ha3 :)

Mengapa aku sering buntu,
Sedangkan yang lain sedang maju,
Kepada-Mu aku pohon,bantulah aku,
Semoga doa ku ini diperkenankan oleh Mu... amin...

Beban...

Assalamualaikum w.b.t

Baru-baru nie,aku asyik teringat kata-kata cikgu aku masa zaman sekolah menengah aku dulu,kata-kata yang dia cakap masa aku tolak tawaran dia untuk jadi bendahari atau ketua kelas,antara dua tulah tapi aku tak ingat sangat jawatan apa yang dia offer,cuma aku masih ingat dengan jelas kata-kata yang dia cakap masa aku tolak tawaran tu,"anis,kalau awak asyik menolak tanggungjawab,awak tak akan jadi seorang manusia," waktu tu aku xpaham sangat motif dia cakap camtu ngan aku,tapi lama-lama bila aku semakin besar dan semakin banyak tanggungjawab yang aku nampak dan nak kena hadap,baru aku mula nak paham mesej yang cikgu aku tu nak sampaikan...

Tanggungjwab,berat betul bunyinyer... dah lah nak kena tanggung lpas tu nak kena jawab kalau jadi apa2 hal... pergh... berat betul definisi tanggungjawab nie,tapi baru-baru nie member aku ada "sound" aku,memang tanggungjwab tu berat tapi macam mana pun kita nie manusia,ada tanggungjawab dan peranan masing2, cth cam kau nie perempuan, satu hari nanti,insya-Allah kalau kau ada jodoh akan berkahwin,ada tanggungjwab kat suami kau,lpas tu ada anak,tanggunjawab kau kat anak kau pulak, sekarang nie kau kerja so tanggungjawab kau pada kerja, dan sbg seorang anak ada tanggungjwab kepada mak kau.... so kau memamg x boleh lari daripada tanggungjawab nie... adusss... tersentap aku dengar bile member aku camtu, aku biasa gak dengar nasihat2 camni,tapi entahlah time tu macam xberapa nak masuk jer.....

Lahirnya seorang bayi ke dunia,
Bukan hanya meramai umat sahaja,
Lahirnya hadir bersama,
Sejuta makna,sejuta kerja,
Bak seindah dan secantik nama,
Manusia yang menjadi pelakon di pentas dunia...

Tapi acapkali aku terlupa,watak dan peranan aku dalam sketsa kehidupan nie...

ya-Allah... permudahkanlah urusan aku di dunia dan di sana nanti ya-Allah...

Pembantu Makmal Gred C17

Haha.selesai sudah temuduga Pembantu Makmal Gred C17.semalam 25/05/2011.

Meh aku share sikit.ni first time aku pergi temuduga kerajaan.before this dah banyak kali dapat surat panggilan interview tapi satu pon aku tak pergi.atas sebab2 tertentu.takpe lah rezeki kat mane2.ok2 aku smbung..aku interview pukul 2 ptg tapi bile masuk 2 depan kaunter tu..mak aii..ramai betul.gulp..!! bile tgk calon2 temuduga kemain ko,ramai yang dah kawen,tukar jawatan pon ada.sekali tengok qualification diorang.degree daa…aku?huk..bilik temuduga no 15 dan aku group terakhir di interview..!! huhu…tunggu punye lah lame.calon2 lain sibuk baca nota2 pendek diorang.aku?berangan.pandang kiri pandang kanan.terp.k jugak ape lah yang diorang baca tu ek.ape lah yang bakal diorang tnya kat aku nti.huhu..

Memang lame jugak tunggu.pukul 5 petang baru dipanggil.Alhamdulillah semua soalan yang ditanya aku dpt mnjawabnya dgn baik.memang! aku yakin pon jawab.salah pon aku yakin je,lancar jer.haha.

“ek..eh bajet confident jer budak ni”

Haha.pedulikkan.

Satu group 5 orang so memang masing2 nervous ko.mana taknya penemuduga tu Tanya sorang2 berkaitan sains,eksperimen,pengetahuan am & ikhtisas dan isu semasa.

Aku hanya menjawab apa yang ditanya sahaja.yang penting senyum ok.jangan tunjuk yang kite tgh gelisah,tengah gigil(padahal dlm hati.tuhan je lah yang tau apa aku rasa)

Sebab muka serius masing2.aku memang salute lah dengan abg sorang ni.,dia satu group aku jugak time ditemuduga tu.cara dia jawab memang bernas dan bijak.perh tersentap bila dengar cara dia menjawab.

Kagum2..hehe.harap dia dapat jawatan ni.

At least aku dah dpt satu pengalaman yang berguna utk first time interview ni.

Ok smpai sini jer hehe=)

p/s : aku bahagia asalkan dia bahagia (tibe2)

Bismillahirrahmanirrahim....

Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa ~ InsyaAllah, Allah lipat gandakan rezeki. Sebelum tidur, berdoa, depends on apa yg kita hendak sepanjang tidur,otak akan generatekan all of our wish & InsyaAllah, kita akan work towards it (ada semangat) di keesokan harinya. Makan buah sebelum breakfast, lunch & dinner ~ ikut Sunnah &dapat pahala & also boleh rujuk kpd pakar pemakanan,vit C dari buah2an yg dimakan selepas breakfast, lunch & dinner yang akan diperolehi adalah approaching 0%.

Jangan minum air semasa sedang makan (breakfast, lunch & dinner). Minum air selepas 15-30 minit selepa makan.Untuk minum, bagi teguk yg pertama sahaja, biarkan air dlm mulut about 10s then baru telan.Teguk kedua & seterusnya boleh minum terus sbb air liur ada enzyme yg boleh membunuh kuman dlm pankreas,perut, & so on yg akan dibawa oleh air tegukan pertama.

 Seelok2nya makan malam sblm maghrib ~ ikut sunnah (Rasullullah makan sblm maghrib kecuali bulan Ramadhan saja ie masa maghrib), sbb,bagi yg tgh study (or anak2), otak akan berfungsi excellently (senang absorb ilmu) around 2 hrs slps makan so, if makan at 8:30pm, around 10:30pm baru start study and most probably hanya boleh bertahan hingga jam 12 tgh malam saja,jadi, tak byk yg boleh dipelajari berbanding kalau makan pukul 6:30(org Cina take dinner around this hour). Juga, kita tak tidur dlm kekenyangan (yg mana boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)

Tatacara di bilik air:
Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit) ~ boleh elak drpd dapat batu karang Semasa buang air besar,mengiring sedikit ke kiri ~ikut sunnah sbb bila mengiring ke kiri, perut akan tekan bladder and senang buang air besar.

Tatacara didik anak:
Antara tips untuk dpt anak bijak/genius, ajar an ak (atau baby) tidurmengiring ke kanan ~ sbb jantung (yg terletak sblh kiri)akan lebih"lapang"/"lega" dan mudah berdegup (erjalanan darah okay) and otak anak akan develop excellently.Bagi anak2 yg dah azalinya active or hyper-active, kurang(or jgn) pakaikan baju warna orange ~ sbb warna ini boleh merangsang secara actifnya tindak tanduk anak (ie. akan lebih nakal), sentiasa bersemangat waja & exuberant.

Tatacara didik diri sendiri:
Amalkan apa2 yg baik (juga amalan2 baru) selama 21+ plus hari berturut2 ~ Rasullullah (saw) bersabda, sst amalan yg diamalkan sekitar 21-30 hari, continuously, akan menjadi tabiat and kalau tak, ilmu itu akan mati. Buang segala rasa hasad dengki, dendam & lain2 yg -ve ~emosi2 ini akan membenarkan otak release excessive adrenaline, cortisone & toxine yg mana boleh membawa kpd bbrp penyakit cepat letih, wajah cepat nampak tua(tua sblm waktunya), selalu sakit perut & etc

Ada 3 kategori manusia :-

BERJAYA : Hari ini lebih baik daripada semalam
TERPEDAYA : Hari ini sama seperti semalam
CELAKA : Hari ini lebih teruk daripada semalam

"Apabila kita kejar dunia, dunia akan lari; tetapi apabila kita kejarakhirat, dunia akan mengejar kita" Just to ambil iktibar untuk mendidik diri & family. Usia Dunia sudah terlalu hampir ke penghujungnya, terlalu! So, it's good if we can remind each other because in Rasulullah's last sermon, baginda pun did mention that all those who listen to him (on that day) shall pass on his words to others, and those to others again; and may the last ones understand his words better that those who listen to him directly...Yang baik datang dari Allah & yg kurang itu is from my weaknesses. Do impart this knowledge & you'll lose nothing.


Wallahualam.

Di Manakah Hendak Dicari Ketenangan Hakiki?

“Dalam jantung hati ada keserabutan yang tidak dapat dibersihkan melainkan dengan mengadap Allah, padanya ada kesunyian yang tidak dapat dihilangkan melainkan perdampingan dengan Allah, padanya ada dukacita yang tidak dapat ditanggalkan kecuali dengan kegembiraan mengenali Allah dan ketulusan berhubungan denganNya, padanya ada kegusaran yang tidak ditenangkan melainkan bersama Allah dan kembali kepadaNya, padanya ada api kedukaan yang tidak dapat dipadamkan melainkan redha dengan perintah, larangan dan ketentuan Allah, menghayati kesabaran sehingga bertemuNya, padanya ada kefakiran yang tidak dapat ditampung melainkan dengan cinta dan penyerahan diri kepada Allah, sentiasa mengingatiNya, keikhlasan yang benar kepadaNya”.

 Penawar

Itulah penawar bagi jantung hati insan. Itu ubat bagi nurani insan. Dunia dan segala isinya tidak akan dapat membawa kebahagiaan ke dalam sanubari insani, jika insan itu tidak mengenali Allah, mendampingiNya, memohon daripadaNya, merintih dan menangis di hadapan kebesaranNya. Insan telah mencuba pelbagai perkara dalam kehidupan, tetapi mereka tetap gagal menemui sakinah, kebahagian dan ketenangan yang hakiki selagi mereka tidak kembali menyerah jiwa raga, ruh dan jasad tunduk dalam sedu dan syahdu mengingati dan bertawakkal kepada Allah.

Manusia mungkin boleh menawarkan harta, wanita dan kuasa, namun belum tentu bersamanya bahagia. Justeru, seorang yang tinggal dalam rumah yang indah dan mewah, belum tentu lebih bahagia dan tenteram jiwa dari seorang yang tinggal di rumah yang usang dan buruk. Seorang wanita yang bersuami orang kaya belum tentu lebih bahagia dari seorang wanita yang bersuami lelaki biasa. Seorang yang beristeri cantik, belum tentu lebih bahagia dari yang beristeri tidak seberapa. Bahkan yang dihidangkan makanan lazat, belum tentu dapat menikmatinya melebihi seorang yang hanya dihidang makanan kebanyakan. Maka, jangan hairan jika negara-negara maju dan kaya seperti Perancis, Germany, Jepun, Austria peratusan rakyat mereka yang membunuh diri tinggi. Kebahagiaan bukan soal harta, tetapi soal jiwa insani yang kahausan kasih dan cinta ilahi.

Sakinah

Mengetahui agama belum tentu menjadikan seseorang mendekatkan diri kepada Allah. Betapa banyak insan yang memakai pelbagai gelaran agama, namun mereka gagal mendampingkan diri kepada Allah. Maka, untuk mencari kebahagian dan sakinah, insan bukan sekadar berilmu, tetapi hendaklah mengikhlaskan diri kepada Allah, menyerah dan bergantung kepadaNya. Apabila jiwa bersih dari sebarang unsur syirik, apabila ditanggalkan dari nurani ini kebesaran dan pergantungan kepada makhluk, ditempatkan hakikat tawakal kepada Allah, apabila insan sentiasa berdoa; rintihan, harapan, rayuan, esakan dan tangisan kepada Allah, dilontar jauh segala perharapan jiwa kepada selainNya, maka insan akan menemui hakikat kenikmatan hidup.

Apabila zahir dalam kehidupannya apa yang dia sering kita ungkapkan dalam Surah al-Fatihah: “Hanya Engkau kami sembah dan hanya Engkau kami mohon pertolongan”, maka zahir keyakinan hidup dan kenikmatan yang tiada bertebing bagi sebuah diari yang singkat ini. Moga kenikmatan yang lebih besar di akhirat menanti. Apabila zahir hakikat ini dalam hidup, lahirlah kehidupan yang berprinsip, dibukakan laluan kehidupan dan sentiasa dibimbing dalam menuju garis penamat riwayat dunia ini. Lahirlah insan soleh yang kakinya memijak bumi, jiwanya bergantung pada Allah. Lahirlah insan soleh yang siangnya bagaikan perwira yang tangkas, namun dalam kesunyian malam dia adalah hamba yang kusyuk dan penuh sendu dan tangis merintih dan merayu kepada Allah Yang Esa.

Kita mungkin tidak dapat menyelak cabaran dan ujian dalam hidup. Manusia yang zalim dan jahat mungkin cuba merampas pelbagai hak kita dalam kehidupan, namun mereka tidak akan dapat merampas kebahagian dalam jiwa kita kerana sakinah adalah kurniaan Allah yang diturunkan dalam jiwa mukmin. Kita mungkin tidak dapat bersaingan dengan orang lain di sudut kekayaan dunia dan kenikmatannya, tetapi kita sentiasa berpeluang mendapat sakinah jika memohon dan mencarinya di sisi Allah.

Gabai

Hahai.ahad pergi gabai hari ni baru aku nak update.hehe.actually seronok sangat ke gabai ari tu.mana taknya.dapat main gelongsor2.kami plan 10 orang tapi yang free 6 orang jer.tu sume kawan2 aku darjah 6.huhuk dah besar2 dah kawan2 aku.ijat  bakal doktor.fiza  master.hadi  n liyana akauntan.lagi sorang bakal engineer petronas.haha.aku??aku biasa2 jer..

Malam tu aku exited nak wat sandwhich.saje manje2 dgn ayah aku nak ajak bli brg utk wat sandwhich.haha.ayah aku  malas nak layan aku.just bagi duit utk beli brg2.ape lagi memang berselerak lah dapur aku kerjakan.amek ko.potong sane potong sini nasib baik tak terpotong tangan.haha

Sampai2 gabai.memang xde orang.yelah pkl 8pg.xramai org sgt.so aku malas nak taip ape2 lagi.tgk lah gmbr2 kami….hehe.